Fri från socker, när är jag det?
Så förbannat lätt att tro att det är klart när det i själva verket dyker upp den ena grejen efter den andra. Har varit några under åren som gått och tagit mig 40 år att förstå och komma till insikt. Kom till världen med en far, morfar & farfar som var alkolister. Med detta påbrå och en skjuts rätt i sockerträsket med dåtidens kunskaper om värdet av bra frukost eller bra mat överhuvud taget har man oddsen emot sig. Kalaspuffar och rispuffar med maassa socker. Barkis eller hönökaka var brödet som fanns och för mig som sockermissbrukare räckte det och gav lugn. Minnen av djupfrysta bullar och glass som åts i smyg. Mamma som till slut försod att det aldrig gick att ha ngt hemma men aldrig varför. Själv förstod jag så klart heller inget. Arbetsnarkoman som vuxen med mer eller mindre bra relationer och basfödan var stress, kaffe & nikotin. Några middagar i veckan max, en chokladkaka eller två,det tillsammans med 10-15 koppar kaffe och som mest 1-1/2 paket cigaretter. Under nästan 10 år var detta min vardag och det som drev mig var målet att lyckas och tjäna pengar, bli någon...
När väl kroppen sa till och jag bara låg ner och grät öppnades vägen till det jag arbetar med i dag. Hitta hälsan i kost, träning och relationer och första hand till sig själv för det är där man måste börja. Sopa rent framför sig egna dörr.
Det har tagit några år och jag är i dag ännu inte i hamn men f-n vad vore livet utan lite motgångar ;-
Hej Nettan! Härligt att höra att du lagt om livsstilen! Jag försöker göra det samma, har gått från att äta godsaker varje dag till att inte ätit nåt sånt på 6 dgaar hittills. Jag bröt vanan tvärt o det har gått jättebra! Istället äter jag russin, frukt o nötter. Jätteglad att det gått så bra denna gången, jag ska fortsätta, har försökt flera gånger förut men de har inte funkat, men NU så! =)
Ta hand om dig o alla ni andra också!
